С 20 января 2025 года с 11 до 13:30 приглашаю на свою ОНЛАЙН группу «Материнство». 6 понедельников, стоимость 12000 р, можно оплатить 6000 в начале и 6000 в середине. Кто оплачивает сразу всё, тому скидка 500 р и стоимость 11500.
Это психотерапевтическая арт-группа, на которой мы будем исследовать вашу тему материнства, ваши страхи и тревоги, искать радость и удовольствие.
Эта группа подходит тем, кто только задумывается о материнстве и тем, кто уже является мамой.
Моя любимая тема — это тема материнства, но при этом я терпеть не могу тему детско-родительских отношений. Как так? А вот так. Для меня материнство — это, в первую очередь, про отношения с собой. Про любовь к себе и заботу.
Из чего строится наша взрослая материнская роль? Частично из нашего детского опыта и частично из нашего уже взрослого опыта. И эти две части часто входят в конфликт. Из детства — это часто то, чем мы похожи на свою мать и люто в себе ненавидим и часто страхи у женщины как раз про это. «Я буду, как моя мать: так же уставать от детей, так же жить их жизнью, так же орать на них или так же жаловаться как я устала. А я не хочу». А взрослая часть? Она уже увидела, что бывает иначе, она чувствует, что в ней есть отличия от матери и она другая. Но как будто с ней меньше контакты, меньше знакомы с собой такой. На группе я предлагаю брать ресурсы из обеих частей: от реальной мамы хорошее и от себя, с верой и ощущением собственной ценности.
Группа — это уникальное пространство. Если у вас есть опыт индивидуальной психотерапии, так вот это вообще про другое. Группа — про принадлежность и про сходство и различия с другими женщинами. Про право быть собой и быть частью группы. Материнство — это тоже про принадлежность ко всему женскому роду, быть частью чего-то большего.
Почему группа про Материнство именно АРТ?
Арт-терапия — это заход в бессознательное через чувства, с помощью творчества. В материнстве, на мой взгляд, тоже много творческого и спонтанного. Зачастую решиться на «порисовать» во взрослом возрасте — это войти в контакт со своим внутренним ребенком, вернуться в свой детский опыт творчества и там часто скрыто много ресурса. Совершенно не важны ваши художественные способности, важен только ваш внутренний мир и мы будем разными способами выражать его во вне — на лист бумаги.
Цель моей группы — увидеть в материнстве свои ресурсы и то хорошее, что есть в вас благодаря ему. Причем неважно вы мама маленького ребенка или мама уже выросшего человека или у вас еще нет детей. Группа про контакт с собой, со своей внутренней матерью.
Какие материалы понадобятся:
Листы А4, один А3, карандаши, краски, мягкий пластилин, журналы для вырезания фраз и картинок. Если у вас нет ничего из этого и нет никакой возможности это приобрести, то достаточно любого листа и ручки/карандаша.
Примерная программа:
1 встреча: рисунок в круге на тему «Мое материнство»
2 встреча: рисунок на тему «Пейзаж моего детства»
3 встреча: коллаж на тему «Многообразие чувств в материнстве»
4 встреча: работа с метафорическими картами «Мои дети»
5 встреча: Рисунок-коллаж «Мой род — моя сила».
6 стреча: Завершение «Мандала ресурса»